อาการปวดกราม ปวดกกหูข้างเดียว เป็นปัญหาที่อาจเกิดได้หลายสาเหตุ
เช่น TMJ, ปัญหาเกี่ยวกับฟัน, การติดเชื้อในหู และแม้กระทั่งอาการปวดหัวบางประเภท อาจทำให้ขากรรไกรไม่สบายและปวดขมับข้างเดียวอาการเหล่านี้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม อาจแนะนำให้คุณไปพบทันตแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก หรือนักประสาทวิทยา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้
แล้วสาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง?
อาการปวดกรามหรือขากรรไกรและปวดขมับข้างเดียวอาจเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่:
- Temporomandibular joint disorder (TMJ) : เป็นปัญหาที่ส่งผลต่อข้อต่อที่เชื่อมกรามกับกะโหลกศีรษะ อาจทำให้กรามมีปัญหา รวมทั้งปวดบริเวณใบหน้า คอ และไหล่
- ปัญหาเกี่ยวกับฟัน: ฟันผุ ฝี และฟันคุด ผลกระทบล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดอาการปวดกรามได้
- หูอักเสบ: อาการปวดบริเวณกรามและกกหูอาจเกิดจากการติดเชื้อในช่องหูหรือหูชั้นกลาง
- ปวดหัว: ไมเกรนและอาการปวดหัวประเภทอื่นๆ สามารถสร้างความเจ็บปวดในบริเวณกรามและกกหู
- ไซนัสอักเสบ: การอักเสบของไซนัสอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณกรามและกกหู
- โรคทางระบบประสาท: ที่อาจทำให้กรามและขมับไม่สบาย ได้แก่ โรคอัมพาตเบลล์ (Bell’s Palsy) หรือโรคหน้าเบี้ยวครึ่งซีก และโรคประสาทไตรเจมินัล (Trigeminal neuralgia)
การพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายกรามและปวดขมับข้างเดียวเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการรักษาจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุที่แท้จริง
แล้วมีวิธีรักษาอย่างไร?
การรักษาอาการปวดกรามและกกหูข้างเดียวจะพิจารณาจากสาเหตุที่แท้จริง การรักษาที่เป็นไปได้ ได้แก่ :
- ภาวะข้อต่อและขากรรไกรผิดปกติ (TMJ): ตัวเลือกการรักษา TMJ ได้แก่ การกายภาพบำบัด, การใส่ EF Line หรือใส่ Night Guards, การใช้ยา และในบางกรณีอาจต้องผ่าตัด (ค้นหาคลินิกที่รักษาด้วย EF Line)
- ปัญหาเกี่ยวกับฟัน เช่น ฟันผุและฝี จะต้องใช้บริการจากทันตแพทย์ สิ่งนี้อาจนำมาซึ่งการอุดโพรงหรือดำเนินการตามขั้นตอนของคลองรากฟัน ฟันคุดที่ได้รับผลกระทบอาจต้องถอนออก
- ปัญาเกี่ยวหับหู: ยาปฏิชีวนะ, ยาหยอดหู หรือการรักษาอื่นๆ ที่สั่งจ่ายโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สามารถใช้รักษาหูอักเสบได้
- อาการปวดหัว: ยาที่จำหน่ายตามร้านขายยา, ร้านสะดวกซื้อ หรือยาตามใบสั่งแพทย์ ตลอดจนการปรับรูปแบบการใช้ชีวิต เช่น เทคนิคการจัดการความเครียดและการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น สามารถใช้รักษาอาการปวดหัวได้
- ไซนัสอักเสบ: สามารถรักษาได้ด้วยยาที่จำหน่ายตามร้านขายยา, ร้านสะดวกซื้อหรือยาตามใบสั่งแพทย์ เช่น ยาลดน้ำมูกหรือยาปฏิชีวนะ รวมถึงการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
- การบำบัด: กายภาพบำบัด หรือการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคทางระบบประสาท เช่น โรคอัมพาตเบลล์และโรคประสาทไตรเจมินัล
- จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวินิจฉัย และระบุการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการของคุณโดยเฉพาะ
แนวทางการดูแลตนเอง เช่น ลดการใช้งานของกราม รับประทานอาหารอ่อน หลีกเลี่ยงการอ้าปากกว้าง รักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดี หลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวล กายภาพบำบัด และเทคนิคการผ่อนคลาย